Yaz aylarında ağır ve dik gelen güneş ışınlarıyla birlikte bilhassa tatil periyotlarında güneş koruyucular gündeme geliyor. Lakin güneş koruyucuların yalnızca yazın değil, kışın da kullanılması öneriliyor. Güneş koruyucuların cilt kanserine yakalanma riskini azalttığı ve koruduğu biliniyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Asude Kara Polat, güneş gözetici eserlerin kullanımı ile ilgili bilinmesi gerekenleri anlattı.
Çeşitlerine nazaran uygun güneş koruyucuyu kullanmak önemli
Yaz periyodunda hamilelerde, çocuklarda ve ek dermatolojik hastalığı olanlarda güneş koruyucuların kullanması önerilmektedir. Güneş koruyucularda iki tıp bulunmaktadır.
Organik filtre içeren güneş koruyucuları kimyasal güneş koruyuculardır. Ultraviyole ışınları absorbe eder ve cilt yüzeyinin altında gerçekleşen kimyasal tepkiyle cildi korumaktadır. Ciltte daha kolay yayılmaktadır. Kimyasal içerikli güneş koruyucular yetişkinlerde tercih edilmektedir.
İnorganik filtre içeren güneş koruyucuları fizikî güneş koruyuculardır. UVA ve UVB ışınlarını yansıtmaktadırlar. Cilde uygulandığı an tesirini göstermeye başlamaktadır. Cilt yüzeyinde çalışmakta ve cilde nüfuz etmediği için gözenek tıkama mümkünlüğü azalmaktadır. Mineral filtre içeren güneş koruyucular çocuklarda, hamilelerde ve hassas ciltlerde kullanılabilmektedir.
Genellikle yaz aylarında gündeme gelen güneş koruyucular her mevsimde kullanılmalıdır.
Makyaj rutininize güneş koruyucuları eklemelisiniz
Güneş koruyucuları kullanırken iki ya da üç saatte bir yenilenmesi önerilmektedir. Güneş koruyucuları makyaj rutinine eklenmesi gereken bir eserdir. Sabah uyanıldığında yüz yıkandıktan sonra nemlendirilmesi ve akabinde güneş kremi sürüldükten sonra makyaj yapılması önerilmektedir. Konuttan çıkmadan yarım saat evvel güneş koruyucuları sürmek gün içinde muhafazaya da yol açacaktır. Gün içinde 2-3 saatte bir sürülen güneş kollayıcı yenilenmelidir. Duşa girdikten sonra ya da yüzdükten sonra da güneş koruyucuyu tekrarlamak cildi sağlıklı tutmak için kıymetlidir.
Sadece dışarıya çıkarken değil, konutta otururken de güneş koruyucuları uygulamak kıymetlidir. Pencerelerden içeriye giren ultraviyole ışınlarının yanı sıra kullandığınız tablet, bilgisayar, led lambalar ve telefonlar da ciltte lekelenmeye ve yaşlanmaya yol açabilmektedir. Bu nedenle meskende de güneş esirgeyici uygulanmalı ve güneş koruyucularda mavi ışık filtreli olanlar tercih edilmesi önerilmektedir.
Güneş koruyucular kullanırken iki parmak kuralına dikkat etmek gerekmektedir. İki parmağınıza şeritler haline sıkacağınız güneş koruyucuları yüz ve boyun bölgesine uygulanması önerilmektedir.
Bebeklerde 6 aydan sonra güneş kollayıcı kullanılabilir
Bebeklerde birinci 6 ay güneş hami önerilmemektedir. Güneş koruyucular yerine açık renk kıyafet giydirmek, gölgede tutmak, sabah 10’dan evvel yahut öğle 16’dan sonra çocuğu güneşe çıkarmak, ultraviyole ışınlardan koruyan kıyafet giydirmek yahut enseyi, kulakları koruyan siperlikli şapkalar takmak bebekleri güneşten koruyabilmektedir.
6 aydan sonraki bebeklerde ise güneş koruyucular kullanılmaya başlanabilmektedir. Mineral esirgeyici filtre içeren güneş koruyucular ile 6 aydan sonraki bebekler güneşe çıkarılabilmektedir.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
