Geceleri aç yatmak bedenden toksinlerin atılmasını sağlıyor
Güne erken başlama, sabahları muhakkak rutinler oluşturma ve en değerlisi karanlıkta uyumanın sirkadiyen ritme katkı sağladığını tabir eden uzmanlar, gün ...
Etiket: bedenden
Güne erken başlama, sabahları muhakkak rutinler oluşturma ve en değerlisi karanlıkta uyumanın sirkadiyen ritme katkı sağladığını tabir eden uzmanlar, gün ...