Etiket: Egzersiz

Günde yedi-sekiz saat uyumanıza karşın yataktan dinlenememiş olarak kalkıyor, gün içinde kendinizi çok halsiz ve mutsuz hissediyor, en kolay fizikî ...

Mersin Yenişehir Belediye Lideri Abdullah Özyiğit, Yeni Mersin Antrenman Yurdu tarafından düzenlenen “El Ele 1. Lig’e Kampanyası”nın tanıtımına katıldı. Lider ...

Gün içerisinde kaç sefer kendinizi ‘sesinizi yükseltmiş, çenenizi ve yumruklarınızı sıkmış, kaşlarınızı çatmış buluyorsunuz? Ya da kalp atışlarınız hızlanmış, huduttan ...

Tüm dünyada insan ömrünün uzaması ile birlikte menopozal devir hayat müddeti ve bundan etkilenen bayan sayısı da artıyor.

Erkeklerde de görülmekle birlikte bayanlarda 100 kat daha fazla rastlanan göğüs kanseri, son yıllarda giderek yaygınlaşıyor.

KOAH, teneffüs sistemi rahatsızları en korkulan çeşitlerin başında geliyor. Bu hastalığa yakalananların ise kimi önlemleri uygulaması öneriliyor

İnsülin hormonunun en değerli vazifesi kan sirkülasyonunda bulunan glukozun yani şekerin hücreler (özellikle kaslar, karaciğer ve yağ dokusu) tarafından alınmasını ...

Menopoz periyodunda kilo alımının geçiş sürecinin epey tipik ve beklenen bir modülü olduğunu söyleyen Uzm. Dyt, Uzm. Klinik Psikolog Merve ...

Ege Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Doktora Öğrencisi Berkant Erman’ın yürütücülüğünü yaptığı "Squat antrenmanı için sürat temelli uygulama: kalça eklemi takibi, ...

Son yıllarda tıptaki gelişmeler sayesinde ülkemizde de ortalama hayat mühleti giderek uzarken, beraberinde çok önemli bir hastalık olan Alzheimer’ın görülme ...